考勤机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
考勤机厂家
热门搜索:
成功案例
当前位置:首页 > 成功案例

适合女人饮用的两款养生茶

发布时间:2022-05-26 16:47:14 阅读: 来源:考勤机厂家
适合女人饮用的两款养生茶

适合女人饮用的两款养生茶。燃脂减肥是爱美女人一生的话题,无论自己是否肥胖,每天的口号就是减肥或者是不让体重再增加了。中医专家表示,女性不仅要注意形象,还要注意身体健康。下面介绍一款燃脂减肥茶和一款温通经脉的养生茶饮。

温通经脉的肉桂奶茶

原料:牛奶、红茶适量,肉桂粉

做法:牛奶、红茶用80度以上的热水冲泡成奶茶,通常一杯奶茶中加入1克左右的肉桂粉即可。

提示:味道好,食用方便,有较好的温补效果,但是不能过量,肉桂奶茶每天喝一杯为宜,不能长时间喝,1~2星期即可。

清脂减肥的山楂荷叶茶

原料:干荷叶一把(约10克),干山楂20克(约15片),薏米10克,陈皮10克,冰糖随意,清水700毫升(此为一人量,孕妇禁服)。

做法:将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。锅中倒入700毫升清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

提示:体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。保存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。

女人爱自己,一定要从内而外爱自己,不仅要注意形象,还要注意身体健康。

香港眼科医院哪家比较好
香港眼科医院
香港眼科医院