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科学监测血糖自由健康生活《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:01:47 阅读: 来源:考勤机厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

血糖仪已经可以使我们随时监测血糖,把握自身的微小变化,根据血糖水平随时调整生活的节奏、饮食的种类,了解各种治疗的效果,摆脱糖尿病的困扰,强化控制血糖达标,避免并发症的发生,享受自由生活的乐趣,过快乐健康的日子。如何科学的监测血糖,需要注意以下几点:

选择一台适合您使用的血糖仪,是科学监测血糖的基础

按照《血糖仪一美国糖尿病协会2005年策略指南》的建议,最好的血糖仪是能适合您的实际需要的血糖仪。应充分考虑价格、便捷性、准确性、清洁和维护的便利性等因素。

当您准备购买血糖仪时,应注意比较各仪器的价格,特别是要重视你挑选的血糖仪的试纸价格。除了仪器花费外,试纸的花费更大,这些花费是你购买血糖仪时要考虑的重要因素。

目前血糖仪种类较多,有的具有自动开关机和自动虹吸加样功能,易操作、需要血量少、使用简单。您在购买前应尽可能的做些比较,了解各种血糖仪优缺点,选择使用便捷简单的血糖仪。

血糖仪的准确性也是您需要考虑的重要因素,检测血糖仪的准确性可以采取用血糖仪测量您的毛细血管血糖(指端血),同时抽取静脉血用生化仪测定静脉血糖,两种方法的血糖结果应该接近,误差应小于15%。血糖试条是影响血糖仪准确性的关键因素,有的血糖试条采用瓶装,试条瓶打开后试条必须在4个月内使用完;有的血糖试条采用单片铝箔包装,不易受潮,有效期长达1年。

所有的血糖仪均需要适当的保养,有的血糖仪需要更多的清洁和维护,需要更换专用的电池,这也是购买仪器是需要考虑的内容。

购买血糖仪,贵的并不一定是最好的,最适合您使用的,才是您最好的血糖仪。拥有适合您的血糖仪,就为科学监测血糖奠定了基础。

掌握科学监测血糖的基本原则和监测频次及时间

有了属于自己的血糖仪,监测血糖次数过多和过少,血糖控制过低都是不科学的。血糖监测的基本原则是糖尿病病情越不稳定,越需要加强监测。年龄越小,越要严格控制血糖。通过在血糖监测基础上的治疗调整,要求空腹和餐后血糖均达到良好水平。一般而言,空腹血糖在4~8mmoI/L,餐后血糖在7~10mmoI/L为好。对于年龄在65岁以上的病友,血糖控制标准可放宽一些,空腹4—10mmoI/L,不出现低血糖,餐后血糖低于13mmoI/L就可以了。

到底需要检测多少次血糖?不同的病情要求不一样:

1.使用胰岛素泵、强化治疗以及最近刚诊断糖尿病的患者,可以每天测定血糖4~8次,分别测定三餐前后、睡前血糖,必要时可加测凌晨1时或3时的血糖。

2.口服降糖药物而血糖控制未达标者,每周不同时间检测空腹、餐后血糖至少4次。

3.血糖稳定的糖尿病患者,每月监测血糖2~4次。

4.尝试新的饮食、运动前后、旅行、调整胰岛素剂量、出现低血糖症状、怀孕或计划怀孕时,要及时监测。

5.根据病情、医生的建议及自己的需要随时监测。

6.应结合自己原有的生活方式,灵活掌握监测时间,不要受到过多的约束。

不同时间监测的血糖意义是不一样的。餐前半小时,有利于检出低血糖;餐后2小时,有利于检出高血糖,是糖尿病控制达标的敏感指标,能较好的反映进食及使用降糖药是否合适;夜间及空腹血糖,有利于发现夜间和空腹高血糖或低血糖,找到血糖波动的原因。

在您拥有了自己的血糖以后,更重要的是按照科学的血糖监测原则和频次定期使用。科学定期监测血糖,注意平衡饮食,合适的运动,合理的用药,患了糖尿病,同样可以自由健康的生活。

(实习编辑:谢运胜)

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