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导致肥胖主因是TLR9蛋白如何判断自己是否肥胖《新闻》

发布时间:2020-09-14 22:02:08 阅读: 来源:考勤机厂家

网导读:据俄罗斯媒体4月3日报道,经过一系列研究后,日本科学家们查明了导致人们体重增加的主要原因。日本科学家们认为,一种名为TLR9的蛋白会致使人体……

据俄罗斯媒体4月3日报道,经过一系列研究后,日本科学家们查明了导致人们体重增加的主要原因。

日本科学家们认为,一种名为TLR9的蛋白会致使人体内部产生一些慢性炎症,这些慢性炎症正是人们体重增加的罪魁祸首。同时,科学家们还指出,人体内的某些特定细胞死亡后,细胞中的DNA会开始加速人体内的脂肪累积。

需要说明的是,TLR9蛋白负责人体内的一些先天免疫活动。因此,当TLR9蛋白失效时,会引发人体内的慢性炎症,这些炎症将导致人们体重不断增加。

来自日本的科学家们表示,他们还未对上述现象进行仔细的研究。因此,还有许多有趣的发现在等着他们。他们将会全力对人体肥胖的成因进行进一步深入的研究。

怎么判断自己是否属于肥胖人群?

第一种方法理想体重计算法

有三个常用的经验公式,任何一种都可以:

(1)标准体重(㎏) = 身高(cm)-100

(2)标准体重(㎏) = 身高(cm)-105 (年轻女性再减2.5kg)

(3)标准体重(㎏) = [身高(cm)-100]×0.9

然后将自己实际体重与理想体重比较:

判断标准

如果实际体重与理想体重相比>10%为超重,实际体重与理想体重相比>20%以上为肥胖;

·20%~30%为轻度肥胖

·30%~50%为中度肥胖

·50%以上为重度肥胖

举例来说:身高172公分的男性,实际是体重87千克。

判断是否肥胖,先计算理想体重: 172-105=67(kg)

再计算实际体重与理想体重的比值(87- 67)/67×100%=29.85%,根据肥胖标准,为轻中度肥胖

第二种方法是计算体质指数(BMI)——用体重的千克数除以身高(米的平方)

BMI = 体重(㎏)/身高(m2)

判断标准

·按2001年中国肥胖问题专家组提出标准为

·BMI 18.5~23.9为正常

·BMI <18.5为消瘦

·BMI 24~27.9为超重

·BMI ≥28为肥胖

还以上面的例子来说:身高172公分的男性,实际体重87千克。

BMI= 87(kg)/1.72(m2 )=29.4,因此属于肥胖。

第三种方法是测量腰围或测量腰臀围并计算腰臀比例(WHR)

判断标准:

WHO建议:腰围(WL)男性超过94cm;女性超过80cm视为肥胖。亚洲人标准低于此标准。中国肥胖问题工作组建议中国成年男女超重标准为85cm(男),80cm(女)。

腰臀比即腰围(W)/臀围(H)

判断标准:

·一般认为超过0.9(男)或0.8(女)可视为中心性肥胖

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