流感爱趁虚糖友要防护-【新闻】
发布时间:2021-04-06 08:06:15
阅读:次
来源:考勤机厂家
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖尿病病人由于体质弱,抵抗力稍差,容易并发各种急性和慢性感染,尤其是呼吸系统的感染,诸如感冒、肺炎、肺结核等。而如今正值春夏交替之际,流感多发,可谓是平素体虚之人的多事之“夏”,故糖尿病人更应该重视防护措施,预防感染。这个初夏,流感在趁虚,懂得防护才是逆袭之道。
1、爱清洁卫生,是保证身体健康的重要手段。许多疾病是从呼吸道传染的,糖尿病病人应尽量避免到人多拥挤的公共场所。许多疾病是接触感染的,养成饭前、便后洗手,生吃瓜果洗净的好习惯,从源头堵住传染源。
2、养成规律的生活作息,有规律的生活对糖尿病的治疗以及病情波动的控制有重要作用。每日工作、吃饭、休息、睡眠、体育活动等,都有时间和量的问题,尽量做到定时定量。须特别关注睡眠以及体育活动的规律性,充足的睡眠对于血糖下降能起一定作用,按时的睡眠是高质量生活的标准,11点之前保证睡眠更是医师们一再强调的健康作息。而生命的养护,静息有时,运动亦有量,体育运动可以降低糖尿病对心血管造成的风险,同时也是控制糖尿病的重要举措,选择自己喜欢并且能够坚持下来的运动,在健康日程中添加适量的运动吧。
3、如因某些原因,如出差、参加会议,难以做到规律生活时,则要灵活掌握各种治疗措施。特别要对饮食、用药及体力活动三方面进行有计划的调整。防患于未然需从良好的习惯开始,正如您身体的健康壁垒亦时刻准备着。
(实习编辑:吴伟杰)
相关阅读
- 新型1760350十二辊超级压光机投产焊接面罩即食海带干豆腐机铸铁闸门挡泥板Frc
- 全球最大楼式制砂系统亮相贵州助力环保乳品机械装潢设计行程开关皮革雕刻方矩管Frc
- 品质改变世界爱心铸就未来北京三一重机向贵膨化机锡膏送风管河粉机发射管Frc
- 乙醇供应支撑无水价格喜迎上涨烟灰缸终端箱台面板饰品干燥塔Frc
- 9月18日塑料PP外盘进口最新报价电脑电源发束铸钢网络线裸铜丝Frc
- 永磁式12kw柴油发电机直销厂家怀化钢锯片栓塞阀冲洗套药壁橱Frc
- 美核电输华世纪大单将签刚玉砂轮服装加工植绒机商业摄影粉碎机Frc
- 日本辐射检测仪需求大增教学仪器也受青睐扩晶机充电电池合金带手机耳机进口肉脯Frc
- 三一国际年报获整体表现荣誉奖0螺纹护套五常丰田配件热缩机牲畜秤Frc
- 海南橡胶获中央7030万元拨款蚀刻机扼流圈炼胶机墨盒镇尺起重机链Frc