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日常生活中缓解牙疼有什么方法?

发布时间:2022-06-15 03:38:12 阅读: 来源:考勤机厂家
日常生活中缓解牙疼有什么方法? 日常生活中缓解牙疼有什么方法?

曾经有过牙疼经历的人,一定对那种要人命的疼痛终身难忘。牙疼一旦来临,常常让人疼的吃不下饭、睡不着觉。虽然俗话说“牙疼不是脖,但是牙疼的时候,还是应该及时看医生,规范治疗。另外,为大家介绍一下日常生活中缓解牙疼的7个小妙招。

多喝水

多喝水对缓解龋齿引起的牙痛有效。因为喝水可以清洁口腔,冲走口腔中的部分致龋细菌,缓解疼痛。

温盐水漱口

盐水可以消毒和杀菌,牙疼的时候用温盐水漱口,或含在口中保持一段时间,不但可以杀菌,还能促进唾液分泌,对缓解牙疼有效果。

在牙疼部位咬个茶包

茶中含有的单宁酸能消肿、促进血液凝结,加速愈合。可以将茶包(红茶或绿茶)加热到温热,挤去多余水分后,含在牙疼部位。

吃流质或较软的食物

牙疼的时候,不要吃硬的和刺激的食物以免加剧疼痛。而应该吃流质的食物、或者较软的食物,来缓解疼痛,比如土豆泥、烂面条等。而且食物的温度要合适,不可过冷或过热。

坚持刷牙

坚持刷牙,保持口腔清洁,才能预防龋齿等口腔疾病,缓解疼痛。牙疼的时候也要坚持刷牙,若不敢刷的话,可能会加重疼痛。不过刷牙时要注意,速度别太快,时间也别太长,2分钟即可。

经常换不同牙膏

用牙膏刷牙,能够有效去除口腔的细菌。但是若长时间使用同一种牙膏的话,口腔的细菌可能对该牙膏产生“适应性”。所以容易牙疼的人应该经常换不同品牌的牙膏。

冷敷腮部

冷敷可以起到缓解牙疼的作用。具体的方法是:用湿冷毛巾或冰袋,冰块,敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟,1天3~4次,有缓解疼痛的作用。

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